Trạm lên men: Ruột của tôi và tôi

Một số loại thực phẩm chế biến sẵn của chúng ta có thể gây hại cho ường ruột ... tham gia bữa tiệc bằng cách tìm hiểu các loại ồ uống và thực phẩm khan khan com ồ ồ ồ ồ ồ ồn. Lên men là một kỹ thuật chế biến thực phẩm phổ biến nhằm tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và tệ tiêu hóa và tệ bẙt cân bựên trong cân bằm. Với các công thức nấu ăn khác nhau và các phương pháp độc đáo, bạn có thể khám phá các thành phần mới và đưa nhiều thực phẩm lên men hơn vào chế độ ăn uống của mình. Lên men theo cách của bạn để có đường ruột khỏe mạnh hơn và cơ thể sẽ cảm ơn bạn.